Kurssit

Jatkuva kiire? Stressiä, väsymystä, arjen palaset hajallaan....? Tule kokemaan levollisen maaseudun rauha, joogan ja mindfullnesin hyvää tekevät vaikutukset, ja palaudu arjen tiimellyksestä. 

Järjestämme 1-4 päivän mittaisia kursseja tavoitteena lisätä hyvinvointia. Talvikaudella kurssit 1-2 päivää, kesäkaudella pidempi viikonloppu. Joogaa, mindfulnessia, rentoa yhdessä tekemistä. Kesäkaudella lisäksi kehonhuoltoa ja tanssia. Luvassa hyviä keskusteluja, yhdessä tekemistä ja tähän hetkeen pysähtymistä. Kiireetön pysähdys, kiireisen arjen keskellä. Majoitus idyllisellä Simoniemen vanhalla kansakoululla, jossa sinua odottavat hevoset, koira, kissa ja levollinen maaseutumaisema.

Sisältää ruoan, majoituksen ja ohjelman. Suunnattu niin suomalaisille kuin maahanmuuttajataustaisillekin. 

Toiveita? Ole yhteydessä, niin räätälöidään sinun/ryhmäsi toiveiden mukainen kokonaisuus.

Jokainen saa jotain mukaansa arjen reppuun. Jotain uutta ajateltavaa tai jotain, mikä vahvistaa jo alkaneita ajatuksia. Mukana vahvasti hevoset ja niiden tuoma rauha ja läsnäolo, kiireettömyys. Asioiden asettaminen tärkeysjärjestykseen. Mitä hyvä elämä juuri minulle tarkoittaa? Miten saavutan sen? Näiden kysymysten äärelle pysähtyminen voi aloittaa jonkin aivan uuden sinussa ja minussa, meissä.